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Comme beaucoup, on trouve que la musique prend une toute autre dimension en concert. On guette donc les dates des tournées des groupes qu'on affectionne. Mais certains d'entre nous (et vous peut-être) guettent ces dates sans aller aux concerts. Parce que leurs oreilles ne le leur permettent plus.
Le volume sonore d'un concert est limité par la loi (décret 98-1143 du 16 décembre 98 - à 105 dB avec des pointes autorisées à 120 dB). C'est malheureusement suffisant pour entraîner des dégâts irréversibles. L'oreille risque d'être endommagée dès 85dB. Il ne s'agit pas forcément de surdité, mais d'acouphènes - des sifflements permanents dans les oreilles, qui peuvent empêcher de dormir - et d'hyperacousie - une hypersensibilité à certains bruits, qui peut empêcher de vivre normalement.
Page réalisée avec l'aide de notre partenaire l'association toomanydB.
vos oreilles sont sensibles
De tous les organes qui composent le corps, l'oreille est l'un des plus sensibles. Alors que la plupart sont constitués de millions de cellules qui se régénèrent, l'oreille interne, centre névralgique de l'audition n'en est composée que de quelques dizaines de milliers, qui elles, ne se régénèrent pas. Ainsi, lorsque vous vous cassez un bras, votre corps va le réparer en produisant de nouvelles cellules, mais pour les oreilles, cela ne sera pas le cas. La destruction ou la perte de cellules vous aidant à entendre, et donc à écouter de la musique, est définitive.
Il est important de savoir que toutes les oreilles ne sont pas égales face aux dB. Ce qui peut-être dangereux pour une personne ne le sera pas forcément pour une autre. De plus, certains facteurs peuvent être aggravants : un rhume, une otite, l'alcool, les stupéfiants, même anodins, la fatigue, le stress, un trouble émotionnel et même certains médicaments, en particulier les vasoconstricteurs, qui diminuent l'afflux sanguin dans l'oreille interne sont autant de facteurs de risques supplémentaires au volume sonore.
De plus, ce sont les fréquences les plus aiguës qui sont également les plus agressives, et qui provoquent l'essentiel des traumatismes auditifs : surdité, acouphènes (des sifflements le plus souvent aigus qui peuvent être permanents) et hyperacousie (hypersensibilité à certains sons, notamment les sons aigus).
protégez vos oreilles au mieux
Pour vous éviter de tels traumatismes irréversibles et handicapant, il est recommandé de bien faire attention lors de toute exposition à des volumes sonores élevés tels qu'il en existe dans les salles de concerts ou dans les clubs, mais aussi dans certains bars, et de manière plus générale dans tous les lieux bruyants, sachant que le son est nocif (mais pas forcément nuisible) dès 85 dB.
Pour se protéger efficacement, le port des bouchons est donc fortement recommandé. Certains peuvent éprouver une gêne dans le port de certaines protections auditives, mais il existe des protections adaptées pour tous les usages et toutes les oreilles, entre les bouchons en mousse (jaune ou multicolores la plupart du temps), les boules Quiès et les bouchons destinés aux musiciens, qu'ils soient moulés ou standards, voir des casques antibruit. Les prix de ces protections vont de quelques euros, à une centaine d'euros.
Les bouchons en mousse ou en cire, que l'on trouve dans les pharmacies sont vendus pour quelques euros. Utilisables une demi-douzaine de fois, ils peuvent déformer le son, car ils sont prévus pour atténuer essentiellement les sons aigus, les plus nocifs pour les cellules de l'oreille interne. Nombreux sont ceux qui après un premier test les rejettent car déçus par le son ainsi entendu, d'où un risque accru de traumatisme. Attention avec ces bouchons, après plusieurs utilisations, l'atténuation n'est plus optimale !
Les protections destinées aux musiciens sont probablement les plus adaptées à l'écoute de la musique en concert. Ces bouchons ont une atténuation linéaire de toutes les fréquences, ce qui donne une impression de volume abaissé, mais avec un son plus que correct et appréciable, à la différence des bouchons en mousse. Disponibles chez les audioprothésistes, ces protections se déclinent sous deux formats : les standards (avec en général une atténuation de 20 dB), dont le prix varie entre 30 et 45 euros, et les moulés avec filtre (avec en général une atténuation de 15 dB à 25 dB, selon les modèles), dont le prix varie entre 60 à 150 euros. Même s'ils paraissent onéreux, ils sont véritablement adaptés à l'écoute de la musique, et utilisés sur scène par un grand nombre de musiciens soucieux de leur audition : ils permettent une protection optimale, en particulier quand ils sont moulés. Les bouchons standards ont une durée de vie de quelques mois, selon l'utilisation que vous en faite, et les bouchons moulés une durée de vie de plusieurs années.
Il s'agit donc d'un investissement utile pour les amateurs de musique fréquentant les concerts de manière assidue.
Sauver vos oreilles après un traumatisme
Que vous portiez des bouchons ou encore plus quand vous n'en portez pas, il est bon de connaître quelques gestes qui sauvent, en sachant reconnaître les signes d'un traumatisme, même aussi minime qu'il soit : sensation d'oreilles bouchées, et sifflements légers, signes apparaissant à la sortie d'un concert.
La première sensation est due à une perte d'audition, les seconds sont des acouphènes.
Si ces signes ne disparaissent pas au bout de quelques heures, ils peuvent devenir permanents. En particulier, après une soirée ou un concert particulièrement bruyant, suivi d'une nuit de sommeil, si ces symptômes persistent, il est urgent d'agir !
Actuellement, il existe un unique traitement qui permet de "récupérer" totalement ou partiellement d'un traumatisme auditif : perfusions de vasodilatateurs et de corticoïdes, accompagnés de repos, ce traitement nécessitant une hospitalisation. En cas de doute sur les symptômes d'un traumatisme (oreilles bouchées ou acouphènes), il faut se rendre aux urgences ORL les plus proches de chez vous dans les 24 à 48 heures. Passé ce délai, le traumatisme peut-être irréversible
conclusion
A la lecture de ce document, ne vous affolez pas. Pensez seulement à vous protéger du mieux que vous pouvez suivant nos recommandations (issues de notre partenaire), et en cas de traumatisme, vous faire soigner rapidement.
Vous pourrez alors continuer à profiter de vos oreilles pour apprécier vos artistes préférés dans les meilleures conditions possibles. Alors, pensez-y, sortez couverts... jusqu'aux oreilles !!!
